UGIKO KITCHEN

アラサーフリーランスの東京雑記ブログ

2019-11-13から1日間の記事一覧

ヘンプシードでヘルシーな朝ごはん

最近の朝は、ヨーグルトとバナナに蜂蜜をかけたものを食べるようにしているのですが(これを朝食べるとお肌の調子が良い。私は食べるものがすぐに肌に影響するので朝食は非常に大事なのです。) ↑こんな感じ。 それをパワーアップさせようと、スーパーフード…