UGIKO KITCHEN

アラサーフリーランスの東京雑記ブログ

2019-11-27から1日間の記事一覧

私のストレスコントロール方法5選

今回紹介するのは以下の5選です。 寝る コーヒーを入れて飲む 香水をつける ヘルシーな食べ物を食べる ノートに書く 5「選」にした理由は単純に他にもあるからですが、今日は今の私なりの、私の為の、ちょっと上を向こうと思うように持っていく方法を書い…