UGIKO KITCHEN

アラサーフリーランスの東京雑記ブログ

2020-01-07から1日間の記事一覧

ほぼ毎朝こんな感じ

今日の私の朝ごはん ヨーグルトにバナナ、オーガニックレーズン、ヘンプナッツ、チアシード、はちみつを入れたやつ。 と、いちご。 私の幼少期の食生活は、母の教育方針にて添加物は極力取らず、おやつは母の手作り、果物とお野菜中心。そんな感じで身体を作…